Renforcement musculaire avec M. Degrève : Lundi 30 niveau 6

jscheers jscheers
Mar 24, 2020 - 09:00
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Renforcement musculaire avec M. Degrève : Lundi 30 niveau 6
Lundi 31 :
 

Samedi 28 :

Vendredi 27 :

Jeudi 26 :

 
Mercredi 25 :

Mardi 24 :

Premier niveau aujourd'hui de renforcement musculaire sur musique. Echauffez-vous un peu avant ou n'hésitez pas à le faire en revenant de votre jogging du jour ;). Attention le niveau deux arrivera bientôt ! En attendant profitez de faire cette séance régulièrement.
 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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