Cross de la St-Nicolas - Des conseils pour bien réussir ton cross
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Le cross de la Saint Nicolas est une épreuve importante mais souvent stressante. Nous allons essayer de t’aider à le gérer au mieux.
L’objectif principal pour nous est de te permettre de te surpasser et de faire le point sur ta condition physique. As-tu réussi à courir ta distance sans t’arrêter ? As-tu réussi à gérer ton effort ? As-tu réussi à donner le meilleur de toi-même ? As-tu pris du plaisir ?
Le sport te permet de développer ton courage, ta motivation, ta persévérance, ton potentiel santé, mais il demande aussi une approche particulière afin d’éviter les petits soucis dû à un manque de préparation. Dès lors, suis nos conseils !
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